Радионица: Мирна глава – сигуран успех

Датум: 12. Jun 2025 12:39 Категорија: Новости

Радионица: „Мирна глава – сигуран успех: регулација стреса пред завршни испит за ученике 8. разреда“

Дана 12.06.2025. године у ОШ „Ђура Јакшић“ у циљу ефиксаније припреме ученика 8. разреда за полагање
Завршног испита одржана је радионица под насловом „Мирна глава – сигуран успех: регулација стреса пред завршни испит за ученике 8. разреда“.
Циљ радионице био је оснаживање ученика да препознају изворе стреса у вези са завршним испитом и да усвоје ефикасне стратегије за управљање стресом,
побољшање фокуса и очување менталног здравља. На радионици су са ученицима обрађене следеће теме:
1)      Шта је стрес и како се манифестује код ученика?
2)      Како изгледа „здрава трема“ и када стрес постаје проблем?
3)      Технике за смањење стреса (дисање, релаксација, визуелизација)
4)      Организација времена и припрема за завршни испит без панике
5)      Подршка и мотивација – како једни другима можемо помоћи
Радионицу је са ученицима осмог разреда реализовао стручни сарадник Школе.